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日期
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菜谱
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日期
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菜谱
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日期
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菜谱
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日期
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菜谱
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日期
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菜谱
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10月9日
星期一
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黑椒猪柳
油面筋塞肉
番茄炒蛋
炒时蔬
肉糜豆腐羹
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10月16日
星期一
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菠萝咕老肉
芹菜鸡丝
百叶包
炒时蔬
榨菜肉丝蛋汤
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10月23日
星期一
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椒盐排条
鱼香茄子
培根卷心菜
炒时蔬
酸辣汤
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10月30日
星期一
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黑椒猪柳
甜椒莲藕鸭片
回锅肉
炒时蔬
白菜贡丸粉丝汤
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10月10日
星期二
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菠萝咕老肉
鱼香茄子
金玉满堂
炒时蔬
白菜贡丸粉丝汤
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10月17日
星期二
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鱼香肉丝
黄瓜鸡片
台湾香肠
炒时蔬
菌菇鸡汤
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10月24日
星期二
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红烧肉圆
番茄炒蛋
三鲜鱼面筋
炒时蔬
萝卜小排汤
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10月31日
星期二
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黑椒鸡块
黄瓜炒蛋
肉糜豆腐
炒时蔬
菌菇鸡汤
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10月11日
星期三
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香酥鸭根
木耳花菜肉片
炒时蔬
上海蛋炒饭
黄豆猪骨汤
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10月18日
星期三
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红烧鸡腿
甜椒杏鲍菇肉片
炒时蔬
扬州炒饭
番茄土豆小排汤
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10月25日
星期三
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豆豉蒸龙鲡鱼
农家大蛋饺
炒时蔬
越南炒饭
咸肉冬瓜汤
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10月12日
星期四
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海鲜汉堡
宫保鸡丁
烂糊肉丝
炒时蔬
荠菜肉丝豆腐羹
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10月19日
星期四
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红烧肉圆
金玉满堂
培根西兰花
炒时蔬
酸辣汤
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10月26日
星期四
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川香鸡柳
家常豆腐
黄瓜鸡片
炒时蔬
罗宋汤
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10月13日
星期五
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法式牛排
山药木耳肉片
炒时蔬
三丝炒面
咸肉冬瓜汤
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10月20日
星期五
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蒜香排条
豇豆杏鲍菇肉丝
炒时蔬
咸肉菜饭
黄豆小排汤
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10月27日
星期五
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脆皮鸡腿排
金玉满堂
炒时蔬
香肠蛋炒饭
咸肉冬瓜汤
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