日期
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菜谱
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日期
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菜谱
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日期
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菜谱
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日期
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菜谱
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日期
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菜谱
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9月3日
星期一
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彩椒水晶虾仁
红烧大排
番茄炒蛋
炒时蔬
红米饭
香菇肉丝蛋汤
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9月10日
星期一
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红烧肉圆
烟熏鸭胸片
番茄炒蛋
炒时蔬
小米饭
紫菜肉丝蛋汤
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9月17日
星期一
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肉糜蒸蛋
贵妃鸭片
豇豆肉丝
炒时蔬
小米饭
虾皮木耳冬瓜汤
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9月24日
星期一
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中秋节
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9月29日
星期六
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水晶虾仁
沙茶鸭片
番茄炒蛋
炒时蔬
米饭
菌菇蛋丝汤
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9月4日
星期二
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奶香霸王鱼条
盐水鸡腿
黄瓜木耳肉片
炒时蔬
米饭
山药鸡汤
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9月11日
星期二
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黑椒猪柳
豆豉蒸青鱼
肉糜蒸茄子
炒时蔬
米饭
肉糜海带汤
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9月18日
星期二
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肉糜蟹柳烩海参
咖喱鸡腿
甜椒土豆肉片
炒时蔬
米饭
酸辣汤
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9月25日
星期二
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特色烤叉烧
银鱼炒蛋
西葫芦肉片
炒时蔬
米饭
肉糜海带汤
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9月30日
星期日
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红烧大排
海鲜汉堡
炒时蔬
黑米刀切
咖喱鸡肉末炒饭
白菜贡丸汤
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9月5日
星期三
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土豆烧肉
酥香无骨雪花鸡柳
炒时蔬
蒸南瓜
意大利肉酱面
咸肉冬瓜汤
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9月12日
星期三
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红烩牛肉
金陵盐水鸭
炒时蔬
蒸玉米棒
奶油培根意面
番茄土豆蛋汤
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9月19日
星期三
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川香鸡柳
糖醋排条
炒时蔬
蒸南瓜
萝卜干毛豆炒饭
榨菜土豆蛋汤
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9月26日
星期三
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川香鸡柳
酱爆肉丁
炒时蔬
蒸玉米棒
夏威夷炒饭
榨菜肉丝蛋汤
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9月6日
星期四
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盐水大虾
蚝油肉片
咸菜肉丝毛豆
炒时蔬
米饭
紫菜土豆蛋汤
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9月13日
星期四
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菠萝咕老肉
骨肉相连
黄瓜肉片
炒时蔬
米饭
白菜鱼丸粉丝汤
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9月20日
星期四
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咸肉蒸百叶
照烧鸡腿排
榨菜肉丝毛豆
炒时蔬
米饭
紫菜鱼丸汤
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9月27日
星期四
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烟熏鸭胸片
红烧大排
黄瓜肉片
炒时蔬
米饭
番茄咸肉冬瓜汤
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9月7日
星期五
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千岛牛肉汉堡
宫保鸡丁
炒时蔬
黑米刀切
咸肉菜饭
意式杂菜汤
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9月14日
星期五
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奥尔良蝴蝶腿排
蚝油肉片
炒时蔬
玉米杂粮刀切
萝卜干毛豆炒饭
咸菜鸡丝汤
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9月21日
星期五
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酱烧鸭腿块
毛豆土豆肉片
炒时蔬
苏式月饼
上海蛋炒饭
番茄卷心菜汤
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9月28日
星期五
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火山石烤肠
鱼香肉丝
山药木耳鸡片
炒时蔬
米饭
培根蔬菜汤
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