日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
9月1日
星期五 |
红烧大排
山药木耳肉片
番茄炒蛋
炒时蔬
菌菇蛋花汤 |
9月8日
星期五 |
酱烧鸭腿
西葫芦肉片
炒时蔬
咸肉菜饭
罗宋汤 |
9月15日
星期五 |
豆豉蒸龙鲡鱼
胡萝卜花菜肉片
炒时蔬
锦绣炒饭
西湖牛肉羹 |
9月22日
星期五 |
蚝油肉片
甜椒土豆肫片
炒时蔬
上海蛋炒饭
菌菇鸡汤 |
9月29日
星期五 |
红烧肉圆
山药木耳肉片
黄瓜炒蛋
炒时蔬
罗宋汤 |
9月4日
星期一 |
蚝油牛柳
芹菜鸡丝
甜椒土豆肫片
炒时蔬
番茄冬瓜汤 |
9月11日
星期一 |
蚝油肉片
芹菜目鱼
培根卷心菜
炒时蔬
菌菇蛋花汤 |
9月18日
星期一 |
椒盐桂花肉
肉糜冬瓜
五香素鸡
炒时蔬
白菜鱼丸粉丝汤 |
9月25日
星期一 |
黑椒猪柳
山药木耳肉片
肉糜粉丝
炒时蔬
西湖牛肉羹 |
9月30日
星期六 |
红烧大排
宫爆鸡丁
炒时蔬
越南炒饭
榨菜肉丝蛋汤 |
9月5日
星期二 |
香辣鸡块
莴笋肉片
鱼香茄子
炒时蔬
萝卜猪骨汤 |
9月12日
星期二 |
金陵盐水鸭
蚝油双菇
三鲜鱼面筋
炒时蔬
咸肉冬瓜汤 |
9月19日
星期二 |
油爆大虾
甜椒土豆肉片
双菇鸭片
炒时蔬
菌菇鸡汤 |
9月26日
星期二 |
红烩牛肉
甜椒杏鲍菇鸡片
芹菜干丝肉丝
炒时蔬
白菜鱼丸粉丝汤 |
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9月6日
星期三 |
茄汁大虾
双菇鸭片
炒时蔬
扬州炒饭
番茄蛋汤 |
9月13日
星期三 |
红烧鸡腿
青豆虾仁炒蛋
西葫芦肉片
炒时蔬
黄豆猪骨汤 |
9月20日
星期三 |
酱烧鸭根
莴笋肉片
炒时蔬
咸肉菜饭
玉米小排汤 |
9月27日
星期三 |
香辣大鸡块
蚝油双菇
炒时蔬
扬州炒饭
萝卜小排汤 |
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9月7日
星期四 |
红烧肉圆
金玉满堂
培根西兰花
炒时蔬
咖喱牛肉粉丝汤 |
9月14日
星期四 |
目鱼烤肉
家常豆腐
烂糊肉丝
炒时蔬
虾皮冬瓜汤 |
9月21日
星期四 |
海鲜汉堡
回锅肉
番茄炒蛋
炒时蔬
罗宋汤 |
9月28日
星期四 |
上海熏鱼
莴笋鸡片
三鲜鱼面筋
炒时蔬
番茄土豆汤 |
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