日期

菜谱

日期

菜谱

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菜谱

日期

菜谱

日期

菜谱

10月8日

星期四

红烧大排

培根西兰花

肉糜粉丝

炒时蔬

鸡茸栗米羹

10月12日

星期一

红烧肉圆

炸鸡块

胡萝卜花菜肉片

炒时蔬

西湖牛肉羹

10月19日

星期一

黑椒牛柳

芹菜目鱼

大蛋饺

炒时蔬

发财银鱼羹

10月26日

星期一

红烧大排

胡萝卜卷心菜肉片

炸汉堡

炒时蔬

西湖牛肉羹

10月9日

星期五

盐水大虾

榨菜肉丝毛豆

五香素鸡

炒时蔬

咸肉扁尖冬瓜汤

10月13日

星期二

黑椒牛柳

培根卷心菜

咖喱鸡丁炒饭

冬瓜扁尖汤

10月20日

星期二

盐水大虾

黄瓜肉片

上海炒饭

油豆腐粉丝汤

10月27日

星期二

黄油焗培根

五香素鸡

日式海鲜炒饭

海带猪骨汤

10月10日

星期六

红烧鸡块

宫爆肉丁

扬州炒饭

榨菜肉丝蛋汤

10月14日

星期三

白灼基尾虾

西芹肉片

荷包蛋

炒时蔬

番茄蛋汤

10月21日

星期三

咖喱鸡块

番茄炒蛋

百叶包肉

炒时蔬

萝卜鸡骨汤

10月28日

星期三

欧风鸡柳

回锅肉

大蛋饺

炒时蔬

番茄蛋绒汤

10月15日

星期四

鱼香肉丝

土豆鸭块

炸汉堡

炒时蔬

咸菜鸡丝汤

10月22日

星期四

红烧大排

家常豆腐

大蛋饺

炒时蔬

咸肉冬瓜汤

10月29日

星期四

椒盐桂花肉

芹菜目鱼

红烧小贡圆

炒时蔬

咸肉扁尖冬瓜汤

10月16日

星期五

香炸猪排

黄瓜肉片

锦绣炒饭

萝卜猪骨汤

10月23日

星期五

香炸汉堡

葱油小鱼丸

三丝炒面

香鸭扁尖汤

10月30日

星期五

香炸牛排

黄瓜肉片

白菜肉丝年糕

罗宋汤