常见意外受伤的正确处理方法

扭伤

错误做法：

扭伤又疼又肿，先是揉一揉，完了还热敷。

正确做法：

24小时内先冷敷，之后再热敷。可以用弹力绷带包扎或把扭伤部位抬高。

具体处理方法：

1、受伤24小时内，用冷毛巾包冰块冷敷20分钟，镇痛消肿。

2、受伤第2天后，改用热敷促进肿胀消退，揉揉伤处。还可以用弹力绷带包扎扭伤部位，保护和固定受伤关节，或把扭伤部位垫高，帮助减轻肿胀。

跌倒，或被撞出淤青

错误做法：

按揉伤处，越揉越痛。

正确做法：

先用手掌按压5分钟，有淤血就用冰敷。

具体处理方法：

1、不要按揉，立即用手掌压迫5分钟，压迫面积要大于受伤面积，能直接减少出血。

2、有淤血，最好用碎冰或冷水敷。如果受伤部位是胳膊或腿，将患处适当抬高；24小时内应冷敷，第一轮冷敷20分钟，停20分钟，反复进行2—3小时。

3、24小时后再用温水热敷，以加速淤血消散。

4、撞到脑袋，若出现恶心、呕吐、嗜睡、没精神或异常烦躁，及时就诊。

不小心摔倒，擦破皮

错误做法：

拿纸巾擦一擦，再吹一吹，等伤口自己好。

正确做法：

用湿纸巾或清水擦洗伤口，用碘伏或酒精消毒，涂消炎药膏，再包扎。

具体处理方法：

1、很浅、面积较小的伤口，用湿纸巾或清水将伤口擦洗干净，用碘伏或酒精消毒伤口周周围皮肤，然后涂一层外用消炎药膏，再贴上创可贴或用消毒纱布包扎好。

2、如果擦伤面积比较大，伤口上沾有无法清洗掉的污物，或受伤部位肿胀、严重疼痛，或受伤在重要位置，建议立即送医。

3、大而深的伤口，更应及时去外科做局部清创处理，并注射破伤风针剂。