呼吸道传染病

预防小贴士

★ 均衡饮食，生活有规律，保证睡眠，适量运动，提高自身的免疫力。早晚注意保暖，减衣不要过快。

★ 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。少去人口密集、空气流动差的场所，减少接触病原的机会。

★ 加强个人卫生。勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用手帕或衣袖内侧掩住口鼻。

★ 出现发热等不适症状及时就医。到医院就诊最好戴口罩，避免接触传染病病人；回家后洗手消毒，避免交叉感染。

流感

流感（流行性感冒）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季高发，主要通过飞沫或接触传播，传播速度快，传染性强。

预防：

● 学校、托幼机构应注意保持校舍室内空气流通；培养幼托儿童、学生洗手的良好个人卫生习惯；加强晨检，及时发现和隔离病人；做好玩具、餐具、用具、厕所的定期消毒。

● 慢性疾病患者、老年人、体弱者等人群也要重点预防。如出现流感样症状（发热≥38℃，伴咳嗽或咽痛之一者），应及时就诊治疗和休息。