|
日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
|
10月8日
星期一 |
糖醋排条
烟熏鸭胸片
烂糊肉丝
炒时蔬
米饭
紫菜鱼丸汤 |
10月14日
星期一 |
酱汁肉圆年糕
黑椒鸡块
咸菜笋丝肉丝
炒时蔬
红米饭
白菜贡丸汤 |
10月21日
星期一 |
香炸鱼排
醋椒马蹄鸭片
肉糜冬瓜
炒时蔬
米饭
白菜贡丸汤 |
10月28日
星期一 |
金元宝蒸虾饼
醋椒马蹄鸭片
肉丝粉丝
炒时蔬
米饭
榨菜肉丝蛋汤 |
|
|
|
10月9日
星期二 |
|
10月15日
星期二 |
鱼香肉丝
川芹腿排
培根卷心菜
炒时蔬
米饭
虾皮冬瓜汤 |
10月22日
星期二 |
花蛤蒸蛋
宫保鸡丁
肉丝毛豆芋艿
炒时蔬
米饭
鸡茸栗米羹 |
10月29日
星期二 |
肉糜蒸蛋
鸳鸯双烩丸
肉丝毛豆芋艿
炒时蔬
米饭
咖喱牛肉粉丝汤 |
|
|
|
10月10日
星期三 |
红烧鸡块
香肠炒蛋
炒时蔬
胡萝卜刀切
农家菜饭
鸡茸栗米羹 |
10月16日
星期三 |
贵妃鸭片
葱油巴沙鱼
炒时蔬
奶香小刀切
夏威夷炒饭
罗宋汤 |
10月23日
星期三 |
黑椒鸡块
豆豉蒸巴沙鱼
炒时蔬
奶香小刀切
越南炒饭
冬瓜猪骨汤 |
10月30日
星期三 |
菠萝咕老肉
鱼香鸡丝
炒时蔬
花卷欧式培根炒饭
黄豆猪骨汤 |
|
|
|
10月11日
星期四 |
酱烧鸭腿块
豆豉巴沙鱼
肉糜冬瓜
炒时蔬
米饭
黄豆猪骨汤 |
10月17日
星期四 |
椒盐大虾
新疆大盘鸡
山药木耳肉片
炒时蔬
米饭
萝卜鸡汤 |
10月24日
星期四 |
酱烧鸭腿块
香肠炒蛋
黄豆芽榨菜鸡丝
炒时蔬
米饭
萝卜鸡汤 |
10月31日
星期四 |
酱烧鸭腿块
豆豉蒸巴沙鱼
鱼香海带丝
炒时蔬
米饭
萝卜鸡汤 |
|
|
|
10月12日
星期五 |
香辣大鸡块
扇贝烩面筋
炒时蔬
蒸芋艿
上海蛋炒饭
鸡茸栗米羹 |
10月18日
星期五 |
茄汁菠萝鱼丁
鸳鸯双烩丸
炒时蔬
锦绣炒饭
西湖牛肉羹 |
10月25日
星期五 |
红烧肉圆
番茄蘑菇鱼
炒时蔬
蒸玉米棒
扬州炒饭
鸡茸栗米羹 |
11月1日
星期五 |
香辣大鸡块
扇贝烩面筋
炒时蔬
蒸芋艿
上海蛋炒饭
鸡茸栗米羹 |
|
|
