潜伏期：1-3天。

常见的临床表现：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天。

（1）学生们和老师们应保持良好的呼吸道卫生习惯

• 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻。

• 勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

• 均衡饮食，适量运动，保证充足休息。

• 避免近距离接触流感样症状（发热≥38°，伴咳嗽或咽痛）的患者。

• 流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。

• 一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。

• 病情如出现进行性加重，尽快前往医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

（2）学校应做好晨检，做好隔离与通风

• 加强校内晨检和全日观察。

• 对于出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的学生，应及时居家，并严格按照复课标准返校。

• 加强教室、楼道的开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟。

• 如近期有班级发生聚集性疫情，学校应取消所有集体活动。

（3）接种流感疫苗是预防和控制流感最有效的措施

由于流感疫苗所含成分会因当年流行优势株的不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

进行流感疫苗预防接种，可以降低接种者感染流感的风险或者减轻流感症状。幼托机构、中小学校的教师和学生是优先推荐接种流感疫苗的人群。

最后划重点：患流感后，如发现病情加重，应及时就医，在医生的指导下使用抗流感病毒药物，早期尤其是发病48小时之内，用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。